Йога-Геометрия

Структурная отстройка Асан
Йога. Геометрия и структурная отстройка асан, пранаямы, медитации.
На данных классах вы научитесь правильно выстраивать асаны и успокаивать ум!

Внимание людей часто направлено вовне, их сознание наполнено бесконечным потоком мыслей. Они не чувствуют того, что происходит внутри их тела, как правило с трудом могут оценить его расположение в пространстве. Поэтому при выполнении асан важно знать основные меры предосторожности и понимать, какие мышцы должны быть задействованы в позе.
Учитывая ваши индивидуальные пропорции тела мы достигаем правильной геометрии.
Для стабильности используется дополнительный инвентарь.

Занятия подходят и новичкам и продвинутым практикам.
Кто проводит
Инструктор йоги
Сертификат международного класса йога альянс Гималайской академии йоги, г.Ришикеш, Индия.

Ростов-на-Дону, 8(961)433-99-95

Другие практики в "Мастерской"
Форма Заявки
Запись на занятие
Нажимая на кнопку Вы даёте согласие на обработку данных согласно политики конфиденциальности.