Йога Айенгара с Савиновой Анной

Йога Айенгара
Преподаватель: Савинова Анна
Точный последовательный метод классической йоги, основанной на сутрах Патанджали. Биомеханика, дыхательные техники, йога-нидра.
Подходит для начинающих и тех, кто любит основательный подход к любому делу.

Опыт работы и практика
Мой опыт преподавания йоги уже более 7 лет. Йога Айенгара - это мое единственное направление в котором я занимаюсь и преподаю с самого начала.
Основные критерии на моих занятиях йогой - это точность, последовательность выполнения и время нахождения в каждой асане.

На моих занятиях ученики учатся развивать телесность (связь души и тела), по-другому ощущают каждое движение в теле, каждую асану, а также учатся делать дыхательные практики и расслабляться в шавасане.

"Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз – союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией." Шри Б.К.С. Айенгар
Запись на занятие
Заполните форму. С Вами свяжется администратор для уточнения деталей
Нажимая на кнопку Вы даёте согласие на обработку данных согласно политики конфиденциальности.
Расписание групповых занятий
Предварительная запись обязательна!
ВТОРНИК 20:00-21:30
ПЯТНИЦА 19:30-21:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ 11:00-12:30
Перечень и стоимость занятий:
Одно групповое занятие
400р
Индивидуальное занятие йогой 1 час
1000р
Индивидуальное занятие йогой 1,5 часа с медитацией
1600р
Растяжка индивидуальное 1 час
800р
Контактная информация
+7(999) 692-25-45
Записаться на занятие
Свяжитесь с нами сейчас и получите скидку -50% на первое посещение*!